Testosterone libero, include la determinazione del testosterone totale e libero, SHBG (SHBG), calcolo dell'indice degli androgeni liberi

Il testosterone è un ormone sessuale, con la maggior parte circolante nel sangue collegato alle proteine ​​di trasporto, e solo una piccola parte è il testosterone libero, che è una frazione biologicamente attiva dell'ormone. L'analisi per il testosterone libero è più istruttiva dell'analisi generale, poiché questa forma non è correlata alla concentrazione di globulina coinvolta nel legame degli ormoni sessuali e quindi non dipende dalle sue fluttuazioni..

Un test di testosterone gratuito può essere somministrato a uomini e donne. Negli uomini, le indicazioni per questo studio sono considerate prima della pubertà o, al contrario, un ritardo nello sviluppo di caratteristiche sessuali secondarie, impotenza, diminuzione della funzione sessuale e diminuzione della libido. Un'analisi è anche prescritta per la diagnosi di infertilità, sospetto ipogonadismo, andropausa, osteoporosi o acne grave. Per le donne, le indicazioni per questo test sono violazioni della regolarità del ciclo mestruale, sospetto di infertilità, comparsa di segni di mascolinizzazione, acne. L'analisi può anche essere assegnata ai neonati in presenza di caratteristiche sessuali ambigue..

Per lo studio, il sangue viene prelevato da una vena, l'analisi deve essere presa al mattino a stomaco vuoto, prima di assumere farmaci. Il giorno prima dell'analisi, non puoi bere alcolici, cibi grassi, devi anche limitare l'attività fisica e non fumare diverse ore prima della donazione di sangue.

I risultati dell'analisi sono quantificati. Oltre al livello di concentrazione rilevato nel sangue del testosterone libero, sono indicati gli indicatori normali. Variano per sesso ed età. Livelli elevati di testosterone negli uomini e nelle donne sono un segno di una serie di malattie. Il testosterone ridotto viene preso in considerazione solo negli uomini, può parlare di una serie di disturbi, nelle donne, i tassi più bassi non vengono presi in considerazione.

SHBG è una proteina specifica che lega gli ormoni sessuali come estradiolo, diidrotestosterone e testosterone. Grazie a lui, vengono trasferiti al sangue in una forma inattiva. Questo tipo di proteina è sintetizzato nel fegato, lo sviluppo di malattie del fegato e della ghiandola tiroidea, così come un forte aumento di peso, dipende dalla sua concentrazione nel sangue..

Chi ha bisogno di una donazione di sangue per l'ormone SHBG?

Questo tipo di ricerca è necessaria per:

  • determinare il livello di ormoni maschili nello studio del background ormonale dei pazienti;
  • identificare le cause di infertilità e disfunzione erettile;
  • diagnosi di ovaio policistico;
  • diagnosi di malattie associate a un'eccessiva produzione di androgeni;
  • determinazione della concentrazione di androgeni liberi nel sangue.

Per l'analisi sull'ormone SHBG, è necessario un prelievo di sangue venoso. Il materiale biologico viene prelevato la mattina prima dei pasti. Il giorno prima dello studio, non è consigliabile bere alcolici e cibi grassi, nonché fumare ed esercitare intensamente.

È possibile determinare la norma di questo ormone nelle donne e negli uomini nel nostro centro. Utilizzando apparecchiature di alta precisione, determiniamo il livello di globulina nel sangue, che dipende direttamente dal sesso e dall'età del paziente.

REGOLE GENERALI PER LA PREPARAZIONE DELL'ANALISI DEL SANGUE

Per la maggior parte degli studi, si consiglia di donare il sangue al mattino a stomaco vuoto, questo è particolarmente importante se viene eseguito il monitoraggio dinamico di un determinato indicatore. Mangiare può influenzare direttamente sia la concentrazione dei parametri studiati sia le proprietà fisiche del campione (aumento della torbidità - lipemia - dopo aver mangiato cibi grassi). Se necessario, puoi donare il sangue durante il giorno dopo 2-4 ore di digiuno. Si consiglia di bere 1-2 bicchieri di acqua naturale poco prima di prendere il sangue, questo aiuterà a raccogliere la quantità di sangue necessaria per lo studio, ridurre la viscosità del sangue e ridurre la probabilità di formazione di coaguli nella provetta. È necessario escludere la tensione fisica ed emotiva, fumando 30 minuti prima dello studio. Il sangue per la ricerca viene prelevato da una vena.

FERTILITÀ E RIPRODUZIONE

Tipo di studioPrezzo, ₽Scadenza
Normale / Urgente
LH (ormone luteinizzante)247.001 / -+
FSH (ormone follicolo-stimolante)247.001 / -+
estradiolo264.001 / -+
Testosterone264.001 / -+
Testosterone gratuito765.001 / -+
La prolattina264.001 / -+
Macroprolattina (con una concentrazione di prolattina superiore a 700 mU / l)766.002 / -+
SHBG (globulina legante gli ormoni sessuali)459.001 / -+
progesterone281.001 / -+
diidrotestosterone1360.006 / -+
17-OH-progesterone332.001 / -+
AMG (ormone anti-muller)1.366,006 / -+
Inibizione B1.224,006 / -+
Inibire A5.270,0017 / -+
Senza estriolo366.001 / -+
beta - hCG generale (subunità beta della gonadotropina corionica umana)366.001 / -+
senza beta - hCG (subunità beta della gonadotropina corionica umana)595.001 / -+
PAPP-A (proteina A del plasma associata alla gravidanza)740.001 / -+
Lattogeno placentare899.005 / -+

Fai test ormonali a prezzi convenienti. Fissare un appuntamento online, il risultato di 1 giorno, i risultati delle analisi per posta.

1. Passare un esame del sangue per l'ormone LH-luteinizzante, l'FSH (ormone follicolo-stimolante), l'estradiolo, il testosterone, il testosterone libero, il diidrotestosterone, il progesterone 17-OH vengono somministrati da 2-5 giorni del ciclo mestruale. Quando aumenti o diminuisci, fissa un appuntamento con il ginecologo.

2. Prolattina nel sangue - se la donna non è incinta, si consiglia di effettuare un'analisi da 2-5 o 23-26 giorni del ciclo mestruale.

Centro medico moderno di diagnostica. (In vitro)

INVITRO è la più grande azienda medica privata in Russia specializzata in diagnostica di laboratorio e altri servizi medici..

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Ricerchiamo e aumentiamo il nostro testosterone: test, diagnostica, trattamento.

Ipogonadismo (maschio) - insufficienza testicolare, accompagnata da una diminuzione del livello di ormoni sessuali e manifestazioni cliniche caratteristiche, dovuta alla patologia organica dei testicoli. Sfortunatamente, residenti nelle grandi città, in particolare nerd da ufficio, questa malattia non sorpassa a 70 o addirittura a 50 anni, ma a partire dai 20 anni. Di anno in anno, il livello di testosterone rientra nella razza bianca, i motivi, ovviamente, non sono chiari, ma ci sono alcuni suggerimenti. https://www.healio.com/endocrinology/hormone-therapy/news/pr.

Sfortunatamente, il livello di formazione degli endocrinologi è tale che persino un trainer in una sedia a dondolo ha una grande conoscenza di come e cosa viene trattato, quindi ecco come testare il tuo testosterone.

Punto 1: andiamo in vitro e diamo al mattino a stomaco vuoto il totale di testosterone e il testosterone è gratuito. Devo dire subito che si tratta di un'analisi economica e imprecisa, con un errore fino al 50 percento in caso di bassi e circa il 10 percento in caso di tassi elevati. Ma anche questo è sufficiente per valutare autonomamente il risultato. Quindi, prendiamo il risultato, ignoriamo i valori raccomandati e traduciamo in nanomole per litro.

Quindi - il piacevole valore del testosterone è compreso tra 25 e fino a 50 nanomoli per litro. In questo intervallo, puoi vivere pienamente, poiché un uomo, le avversità fisiche e morali sono facili da superare e l'offerta di forza è semplicemente enorme. Una sedia a dondolo è facile, ma è facile vivere senza una sedia a dondolo con una ragionevole attività fisica. Tale era il 90 percento degli uomini 50 anni fa.

Inoltre, il terribile valore del testosterone è inferiore a 12 nanomoli per litro, in Europa questo fatto è sufficiente, in termini approssimativi, per ottenere una prescrizione e iniettare testosterone per il resto della tua vita. 8-9 nanomoli per litro sono ottenibili da alcune donne particolarmente sfortunate o sfortunate, quindi questo livello è quasi femminile.

12-25 nanomoli per litro - questo, in linea di principio, non è male, ma, dato l'invecchiamento e la possibile andropausa, un fallimento - e hai un asino.

Punto 2. Se non si hanno 25-50 nanomoli per litro, ma meno, o di anno in anno il valore diminuisce, vediamo cosa non funziona. Ci sono pochissime opzioni qui.

a) La nostra ghiandola pituitaria fallisce e risulta un ipogonadismo secondario. Il corpo ripara troppi estrogeni e quindi ordina di produrre meno testosterone, oppure abbiamo un varicocele, a causa del quale la circolazione sanguigna vicino all'uovo viene disturbata e, di nuovo, il corpo viene confuso con un cazzo, o il nostro cervello pensa solo che non abbiamo bisogno di essere un uomo pieno, devi essere patetico omega e grovel prima dei forti.

b) I nostri testicoli falliranno, rifiutando di produrre testosterone nelle giuste quantità, sebbene la ghiandola pituitaria abbia prodotto abbastanza ormoni di segnalazione. Ciò include, tra l'altro, l'assenza di un precursore per la costruzione di testosterone, il più comune è il veganismo, la fame e altri atteggiamenti birichini nei confronti della dieta.

c) Sei passato alla terapia ormonale sostitutiva o hai provato a iniettare testosterone una volta, bene, o hai bevuto metano, in generale, il corpo ha ricevuto gli effetti degli ormoni e ora paga per il tuo irragionevole uso di steroidi.

Vediamo ora come scoprire da noi con le analisi a) o b). Opzione c) e quindi è chiaro, è improbabile che qualcuno ti abbia pugnalato con testosterone mentre dormivi.

Per scoprire qual è la colpa, facciamo un'analisi di LH, FSH ed E2.

Se LH e FSH sono meno del 25 percento dei valori raccomandati, cioè con una norma 1-12 da qualche parte meno di 4, e quindi con entrambi gli ormoni, allora abbiamo il punto a). Molto spesso è accompagnato da E2 elevato (estradiolo). Se E2 è elevato, la colpa è del grasso in eccesso o dei contatti con estrogeni: microplastiche in acqua, fitoestrogeni e altri inquinanti.

Se E2 non è elevato e non c'è obesità, il tuo cervello è semplicemente impostato su un limite di testosterone basso, che è anche triste.

Quindi, se viene trovato il punto a), allora hai un ipogonadismo secondario, le uova sarebbero felici di lavorare e renderti un uomo, beh, il cervello non lo vuole. Si consiglia di occuparsene sotto la supervisione di un medico, ma in generale aiuta a iniziare a fare pesi pesanti e perdere grasso (non muscoli e non acqua, solo grasso) alla normalità e persino al di sotto della normalità. Ma quando questo non aiuta per sei mesi, allora la terapia con gonadotropina e ormone sostitutivo. In generale, è meglio iniziare con la gonadotropina, se non è sufficiente, quindi iniezioni a pieno titolo di testosterone fino alla fine della vita.

Se non riusciamo a classificare in modo inequivocabile l'ipogonadismo secondario, allora il colpevole è il ginnogonadismo primario. Il corpo vede che non c'è testosterone, aumenta anche LH e FSH - e le uova hackerano. Quindi, dobbiamo aiutarli e assicurarci che abbiano tutti i materiali da costruzione - vitamina D3, controlla che non ci sia immondizia con ferro nel sangue, bevi multivitaminici, mangi carne e cibi grassi. E se un anno e mezzo non aiuta, allora c'è solo testosterone sotto forma di iniezioni.

Errori comuni di endocrinologi

1) Presentarti al livello più basso possibile. Il medico ti sottopone agli steroidi con tutti i rischi, ma il livello è così basso che questi rischi non sono giustificati. 15 nanomoli per litro non sono qualcosa per cui vale la pena iniettare testosterone. E qui 30 - sì, per il gusto di farlo è possibile e rischiare.

2) La cucitura non è abbastanza spesso per un tipo specifico di farmaco. Ad esempio, il tipo di iniezioni che devono essere iniettate ogni tre giorni, somministrare iniezioni ogni tre settimane. Il risultato - sbalzi d'umore senza fine - quindi tutto è super, quindi niente di niente.

3) Lancia ed esci. Mettiamo il testosterone per un mese e poi riposiamoci per un anno, all'improvviso riuscirà a rovinare tutto. Purtroppo, i miracoli accadono raramente. Il testosterone, di regola, va a 0 da tali esperimenti..

Quindi leggi, studia, cerca grandi dottori e mantieniti in salute.

Post scriptum Cosa protegge i buoni livelli di testosterone

- diabete di tipo 2

- carenza muscolare

- terribile incertezza e ansia costante

- brutto cazzo

Nessun duplicato trovato

Consegnato testosterone gratuito in Invitro. Il risultato è 14 pg / ml, che quando convertito dà 48,61 nmol / L. Si scopre che ho il limite superiore del "valore piacevole" del testosterone. Inoltre, nello stesso Invitro, i valori di riferimento sono compresi tra 1 pg / ml e 28,28 pg / ml, ovvero il risultato è mediocre. Come si adatta questo? Dove i valori di riferimento sono errati - in Invitro o nell'articolo?

Non ho indicato la norma del testosterone libero. Cerca i valori di riferimento del testosterone gratuito per la tua età.

Ma che dire di "Quindi - il piacevole valore del testosterone è compreso tra 25 e fino a 50 nanomoli per litro". Nell'articolo? Valori di riferimento del testosterone libero Invitro I indicati in precedenza.

È difficile dire se il testosterone libero è normale solo dal suo livello. È necessario conoscere SSSG

Chiarirò alla prossima visita dell'endocrinologo. Ma l'endocrinologo ha soddisfatto il risultato dell'analisi (inviato per analisi al testosterone per verificare i risultati dell'analisi in un altro laboratorio, dove è stato "rilevato" un indicatore basso), e su Internet ora ho letto che l'analisi per SSSG (SHBG) è prescritta per carenza di testosterone, che ho come no.

Se SSSG è piccolo, non sorprende perché ci siano molti test gratuiti. Se normale, questo è sospetto

Salame Fitness. 122 chilocalorie in 100 grammi

È successo che durante l'inverno ho guadagnato 2 chilogrammi e va bene, se pesavo 70. No, il peso ha superato 100, ma questo non può essere permesso.

Con la perdita di peso, l'alimentazione ha un successo del 90%. E qualsiasi trainer o nutrizionista ti proibirà la salsiccia.

Il fatto è che in ogni salsiccia almeno il 30% di grassi. Gli impianti di lavorazione della carne trasformano completamente le carcasse di maiale e il pollame e nessuno getterà grasso - questo non è redditizio.

Sì, grasso e gusto aggiungono consistenza, ma questo non significa che non puoi farne a meno..

Così ho deciso di condividere la ricetta per le salsicce di petto di pollo e manzo.

Non avrei pubblicato questa ricetta, perché la foto è solo salsicce pronte, ma se non stai leggendo il mio primo post, allora capisci che tutto è standard in linea di principio. Scriverò un messaggio!

Filetto di pollo senza pelle - 750 gr.

Manzo magro - 150 gr.

Sale - 10 gr. (cucchiaino)

Sale di nitrito -10 gr. (cucchiaino)

Pepe nero macinato - 1 gr. (pizzico)

Aglio - 1/2 chiodi di garofano attraverso una grattugia o una pressa.

Fosfato alimentare - 2 gr.

Il fosfato è facoltativo, ma se aggiungi acqua al pollo, devi solo assicurarti che il produttore non abbia fatto lo stesso. Non ho tanta fiducia, aggiungo.

Quindi, macino la carne fredda in un tritacarne con una griglia da 3 mm.

Aggiungi acqua, spezie e sale e impasta bene. Il ripieno dovrebbe trasformarsi in un grumo uniforme che si attacca bene alle tue mani.

Lo metto in un guscio. Qualsiasi conchiglia. Ho una membrana di collagene da 45 mm.

Le pagnotte ripiene vengono lasciate calde per 3-4 ore.

Come riscaldato: invia al forno 100 gradi, per 30 minuti.

Quindi abbasso la temperatura a 85 e metto una teglia con acqua sul fondo del forno - alzo l'umidità.

E cuocere fino a raggiungere all'interno della pagnotta 70 gr.

Mi raffreddo sotto un getto di acqua fredda e lo mando in frigorifero.

Deliziosa salsiccia di pollo. È succoso, deciso, fragrante.

Le spezie possono essere cambiate a piacere, almeno cospargere il rosmarino, se lo si desidera.

E la parte migliore è il BZHU e il contenuto calorico del petto di pollo e il sapore della salsiccia.

E non lo definirei un compromesso: è un prodotto completamente indipendente, solo una dieta!

I piani sono la salsiccia di agnello, il più interessante - mai fatto, iscriviti alla community Salsiccia fatta in casa, formaggio, pesce, per non perdere.

EFFETTO DEL CARDIO SUL CERVELLO

Tutti hanno sentito parlare degli effetti positivi dell'allenamento cardio sul cuore, ma per quanto riguarda i suoi effetti sul cervello? Questa è esattamente la domanda che gli scienziati hanno posto e condotto un altro studio per scoprire la risposta.

Questo studio (https://www.x-mol.com/paper/6035852) ha coinvolto oltre 2.000 adulti. I soggetti erano impegnati in cyclette e l'esame è stato condotto in più fasi dal 1997 al 2012. Durante questo periodo, gli scienziati hanno misurato le capacità cardiorespiratorie e analizzato i dati di risonanza magnetica cerebrale..

I risultati hanno mostrato che l'esercizio cardio può aiutare a migliorare la salute del cervello e rallentare la riduzione della materia grigia..

Ciò suggerisce indirettamente che l'esercizio aerobico può avere un effetto positivo sulla funzione cognitiva, oltre alla forma fisica. Cioè, praticare l'allenamento cardio, oltre a migliorare la forma fisica, migliorerà anche le prestazioni mentali, non è eccezionale?

Suggerisce anche che tali esercizi avranno un buon effetto sugli anziani, in cui le capacità cognitive peggiorano con l'età. Pertanto, la pratica dell'esercizio aerobico sarà un'ottima prevenzione di questo problema..

Per quanto riguarda la norma del cardio-stress, secondo gli esperti della Mayo Clinic, un'attività fisica moderata e regolare (circa 150 minuti a settimana) è sufficiente per un effetto positivo sul cervello e sul sistema nervoso centrale..

Il primo ponticello cieco di una torre di 10 metri

Dopo aver lasciato il lavoro 2 anni fa, la mia attività principale è quella di creare video di YouTube principalmente sull'immersione. Sembra essere argomenti della categoria di "bene, cos'altro posso dire". Ma non smetto di stupirmi delle storie che a volte escono. Oggi è sia serio che triste e stimolante..

Qualche mese fa, Ivan Yerkhov mi ha scritto, presentandosi come un blogger cieco. Ha anche detto che una volta era stato coinvolto in immersioni e vorrebbe riprovare.

Dire che ero confuso è non dire nulla. Ho esitato con una risposta.

Abbiamo telefonato, e per molto tempo con pregiudizio ho chiesto informazioni su dove e da chi ero fidanzato. Capisci che si tratta di un problema specifico e dal momento che io stesso sono un maestro degli sport subacquei, posso facilmente riconoscere se un amico ha una certa abilità. Anche per telefono. Esso ha.

E volevo davvero aiutare Ivan. Perché.

Ivan è sempre stato una persona molto attiva, era impegnato in affari, start-up. Moglie, due figli. A 25 anni, il ragazzo si alzò fiducioso in piedi..

Ma quando aveva 19 anni, notando che non vedeva bene di notte, si rivolse a un optometrista e sentì una diagnosi di retinite pigmentosa. Questa è una malattia in cui i fotorecettori retinici muoiono gradualmente. E la visione inizia a cadere.

Il deterioramento di qualcuno dura una vita, ma una persona conserva l'opportunità di vedere, ma molti sono sfortunati e la malattia progredisce rapidamente.

Vanja ha detto che sembra piegare gradualmente un foglio di carta in un tubo e guardarsi dentro. Come la luce alla fine del tunnel. E nella fase finale, quando ci sono pochissimi fotorecettori "viventi", i "giorni vedenti" contano per giorni. Svegliarsi ogni mattina, Ivan si è ritrovato a vedere peggio. E alla fine ci sono stati lampi o sfarfallio. E niente di più.

Vanja ha perso completamente la vista 3 anni fa. La malattia è ancora considerata incurabile. Vari trattamenti sperimentali non hanno avuto alcun effetto..

In generale, in Russia, secondo Vani, circa 100.000 persone soffrono di retinite pigmentosa. Un problema su larga scala.

Ecco come appare la compromissione della vista con retinite pigmentosa:

Quando abbiamo incontrato Ivan, ho visto una persona allegra e sicura di sé. È che gli occhi leggermente socchiudenti in diverse direzioni hanno tradito un cieco in lui.

Quando abbiamo parlato, è diventato chiaro che il percorso verso lo stato di oggi non era veloce. Ivan ha detto che ci sono stati attacchi di panico, perdita di significato, sovrappeso e divorzio.

Mi sono dovuto abituare a una nuova vita: ricordare tutto, mettere le cose a posto, essere il più organizzato possibile. E questo è stato il più semplice, anche se non è mai stato un pedante. E la cosa più difficile era trovare un nuovo significato nella vita. E secondo Vanja, i suoi parenti lo hanno aiutato in questo: i bambini non dovrebbero vedere una persona debole in lui, dovrebbe essere un esempio da seguire.

Ora Ivan lavora come massaggiatore e consulente in mostre di nutrizione sportiva. Ma a poco a poco sta acquisendo padronanza della tecnologia per fare affari nel quadro di nuovi progetti non profit e commerciali. E il modo in cui lo fa con il suo telefono cellulare è un'altra storia..

Essere un esempio per i bambini è diventato il significato principale della vita:

Le immersioni nella vita di Ivan sono finite 15 anni fa. Ha studiato con l'onorevole allenatore della Russia Valery Statsenko. Più vicino all'età adulta con lo sport è stato sospeso a livello di CCM.

E dopo molti anni, quando la vita è cambiata radicalmente, è diventato chiaro che non si sarebbe più in grado di provare la sensazione di volo libero da una grande torre con una forte immersione in acqua piacevole. O prendi?

C'è un nuovo sogno.

Devo dire un ringraziamento speciale al Palazzo degli sport acquatici "Ruza" (Ruza, regione di Mosca), i ragazzi hanno deciso di sostenere l'esperimento. Dopotutto, prima di Ivan, nessun singolo cieco al mondo lo ha fatto. Almeno non ho trovato informazioni al riguardo..

D'altra parte, circa un anno fa, sul mio canale c'era già un video in cui io e il mio amico abbiamo sperimentato il salto con la benda, anche da 10 metri. Pertanto, sapevo che una persona che pratica l'immersione da molti anni, anche nei ciechi, potrebbe teoricamente mantenere l'equilibrio nell'aria.

Quindi ho testato la possibilità di saltare ciecamente su me stesso:

In generale, Ivan è venuto con me in piscina. E siamo andati a diverse altezze. So che molti di voi non amano i video di YouTube, quindi nei commenti lascerò un seguito con le GIF dei salti stessi (SPOILER). Ma se hai tempo per una pausa, guarda questo video. C'è un'intervista completa con l'eroe e salta da diverse altezze. Non voglio dire subito come è andata a finire.

Questo è uno di quei problemi che ricorderò a lungo. E spero che dopo di lui Ivan avrà più abbonati (c'erano circa 600 prima del video), poiché credo che se aiutiamo questa persona, farà del suo meglio per migliorare la vita delle persone con disabilità.

Problema su Ivan e il suo salto, 17 min (che non vogliono guardare - una versione breve nei commenti):

Vanja non chiede in nessun caso di provare pietà per lui. È molto determinato e vuole raggiungere i massimi risultati nei suoi progetti..

E, naturalmente, sta aspettando una svolta nella scienza e sarà di nuovo in grado di vedere i suoi figli.

Io stesso proverò a fornire supporto a Ivan, te lo dirò sul canale. Presto ci saranno molti contenuti interessanti e utili, quindi chiunque sia agganciato alla sua storia, supporta l'abbonamento. Voglio davvero che tutto funzioni per lui.

Sport "non femminile"

"Ogni persona può diventare due, tre volte più forte e pesi pesanti sono uno degli strumenti più potenti per questo."

Ivan Lebedev, uomo forte e sollevatore di pesi, 1916

Cosa appare per prima in memoria? Il famoso uomo forte Ivan Poddubny? Peso della batina, in piedi in un angolo, non spostato per anni, piegato con cura quando si lava il pavimento?)

Ma i pesi non sono solo pellicce preziose, ma anche tre o quattro chilogrammi. no, 16.24.32 kg di metallo selezionato. In effetti, un kettlebell può avere assolutamente qualsiasi peso e aspetto, solo per le competizioni sono approvati pesi, colori e forme specifici. A livello professionale, gli uomini eseguono kettlebell con 32 donne (di solito rosse) da 24 kg (di solito verdi).

Nella foto: Alina Vaskina, MSMK, 146 impianti di risalita nella Repubblica Ceca 2019, peso 65 kg

Questo sport, si potrebbe dire, non è particolarmente popolare in grandi ambienti, può sembrare che l'occupazione sia noiosa, monotona, con regolamenti incomprensibili.

Quindi sembra fino a quando non inizi a farlo da solo.

E poi arriva lo shock, il dolore, l'incomprensione: come faccio, ne accovaccio un centinaio ma non riesco a sollevare "alcuni" 16 kg? E con occhi completamente diversi, guardi una ragazza fragile che solleva facilmente questo guscio furbo senza fermarsi centinaia di volte. E si scopre che in così poco tempo risulta aumentare di qualche tonnellata.

Nella foto: Olga Yaremenko, MSMK, il risultato nella Repubblica Ceca nel 2019 è di 192 ascensori, il suo peso è di 57 kg

Secondo le regole, ci sono esercizi jerk, push, push su un lungo ciclo. Il tempo è di 10 minuti. È consentito un cambio di mano al coglione. Obbligatorio - fissazione nella parte superiore, tutte le articolazioni dovrebbero essere raddrizzate (da qui i requisiti per l'abbigliamento - camicia, pantaloncini - il giudice dovrebbe vedere le ginocchia, i gomiti raddrizzati). Durante l'esecuzione di tutti gli esercizi, è vietato toccare il peso del pavimento, le frazioni condizionali di un secondo di "riposo" sono il tempo di fissazione nella posizione superiore, sopra la testa.

Nella foto: Janita Shcherbina, MSMK, 182 ascensori nella Repubblica Ceca nel 2019, peso 58 kg

Oggi, tutti gli esercizi con i pesi sono utilizzati con successo in una varietà di sport per sviluppare forza, coordinazione e resistenza complessive.

Ad esempio, come un riscaldamento o un intoppo nell'allenamento in vari tipi di arti marziali, il crossfit è generalmente impossibile da immaginare senza l'uso di pesi, a causa dello spettacolo e della popolarità di questo tipo, l'interesse aumenta anche direttamente nei pesi.

Puoi correre maratone e soffocare nel primo minuto di un coglione, puoi eseguire un paio di pesi morti di centinaia di kg ed essere sorpreso di trovare braccia, gambe, schiena intasate, quando si solleva l'esagono.

E allo stesso tempo i culturisti (anche i pesi massimi per 100 kg) - le maratone (ad esempio, ZMS, 13 volte campione della Russia, molte volte il mondo, e molto di tutto, vedi Wiki) corrono abbastanza facilmente Ivan Denisov (nella foto sotto) con un peso di 108 -111 kg correvano 9 maratone), era facile dirlo!)

e correre 10 km in 40-50 minuti non è nemmeno considerato un riscaldamento (Harold).

E allo stesso tempo, qualsiasi sollevatore di pesi medio può facilmente soddisfare almeno lo standard kmc per il powerlifting o l'AT.

Il tuo servizio recalcitrante con un deadlift di 135 kg, il tuo peso al momento della foto nella regione di 60 kg, non è mai stato impegnato né nel powerlifting né nell'AT

(fotografato su un kettlebell, come al solito)

Il kettlebell è molto multifunzionale: occupa poco spazio, ha una comoda impugnatura, puoi fare squat, trazione, affondi, propulsori (emissioni), altalena, panca, burpee, ecc. Ecc., Per quanto la fantasia e il livello di allenamento lo consentono. In questo caso, letteralmente tutti i muscoli lavorano - inizialmente tutto farà male - dal collo alla punta delle dita. I muscoli delle gambe e dei glutei sono più attivamente coinvolti nel lavoro, la schiena e gli addominali sono completamente coinvolti e improvvisamente, le mani sono, forse, secondo il principio residuo (dalla forza delle mani con la giusta tecnica (!) Puoi sollevarlo 10-20 volte, con i muscoli di tutto il corpo centinaia di volte). Senza la giusta tecnica, ci saranno una volta e mezza goffi, una schiena strappata, una sublussazione gomito / spalla, come opzione, se lo lasci cadere in testa - uno scherzo, infatti, devi davvero provare a farti un tipo di infortunio al peso. Quindi il sollevamento del kettlebell non è solo piacevole (zchknt), ma anche utile)

Puoi farlo da qualsiasi età, con qualsiasi livello di allenamento e mancanza di ciò, la cosa più importante è arrivare a un allenatore esperto e competente e avrai felicità, salute, una figura atletica senza ipertrofia (ad esempio, le ragazze hanno spesso paura di avere il bicipite, cubi e xyi (come impari a cancellare le parole?) cresceranno dall'allenamento della forza).

Nella foto: Ksenia Dedyukhina, ZMS, 200 arrampicate nel 2014

Nella foto del veicolo, in generale a sinistra in alto c'è Janit Shcherbin, alla mia sinistra - Ksenia Dedyukhina

Mi sembra ancora che una persona nella sua mente giusta non sia capace di una cosa del genere. È difficile immaginare come una signorina così dolce e femminile possa sollevare quasi 5 tonnellate in 10 minuti (Alexandra Vasilyeva, Campionato russo, 205 ripetizioni con un peso di 24 kg).

Oltre all'allenamento fisico di alto livello, durante l'allenamento, e specialmente durante una performance, una persona impara a conoscere le incredibili capacità del suo corpo: richiede la massima concentrazione, precisione di ogni movimento di braccia, gambe, corpo a un millimetro, frequenza respiratoria e contemporaneamente al controllo di tutto ciò che accade. è una specie di meditazione e sembra che il lavoro proceda automaticamente. La massima concentrazione e allo stesso tempo il distacco da tutto ciò che lo circonda. E ogni volta, pensi: "Bene, questa volta - solo l'ultimo" - ma no, ancora, eppure, per resistere fino alla fine.

I risultati degli uomini colpiscono anche, ad esempio, il campione multiplo della Russia e del mondo, il detentore del record Joni Benidze, nella categoria di peso fino a 63 kg ha eseguito 147 sollevamenti nell'esercizio di spinta - due pesi da 32 kg - 9 tonnellate 408 kg. (Immagina per un secondo: una persona per 10 minuti a un ritmo estremamente elevato solleva un peso superiore al proprio)

Questi sono i risultati registrati, nell'allenamento ottieni ancora più volume, perché puoi lavorare più a lungo nel tempo, con più peso, ecc., Inoltre accade (praticamente non esistono padroni del genere, ma in generale è possibile) che il giudice non conti un numero di volte.

Impegnati in questo sport - capisci quanto può essere incredibilmente forte e resistente una persona, c'è grande ammirazione, rispetto, motivazione - riconoscere queste persone, quanto duramente lavorano e quali incredibili opportunità si aprono.

Qualsiasi domanda sull'allenamento e altri pezzi malvagi di ferro-welk)

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Sulla forza di volontà

Ciao a tutti.
Nel 2013, ho pensato a cosa smettere di fumare, cosa pensavo, ma si è rivelato molto più difficile da fare di quanto mi aspettassi, dopo una settimana di tormenti mi ha sconfitto. Era necessario trovare qualcosa. Fu deciso di collegare la mia cessazione del fumo con qualcos'altro, e parallelamente cominciai ad andare a correre la mattina.
Farò un piccolo ritiro, vivo in una piccola città, da qualche parte per 30.000 persone, esercizi come correre la mattina non sono praticati molto bene. Ho corso in giro per la città e le persone che ho incontrato hanno provato emozioni come sorpresa, perplessità, incomprensioni sui loro volti, ho dovuto sopportare questo.
All'inizio, alzarsi la mattina era una grande sfida. Svegliarsi, ho ripetuto mentalmente almeno la pioggia per restare a casa. Quando volevo fumare, ho iniziato a pensare al mio tormento mattutino, è diventato più facile. C'era la fiducia che non mi sarei arreso, gradualmente la brama di fumare è scomparsa.
La stagione è passata, non pensavo alle sigarette, ma ho continuato a correre. Ho corso diversi percorsi, si è scoperto che non sono l'unico a cui piace correre la mattina. Si incontrarono persone diverse, ma erano tutte unite dal fatto che erano molto amichevoli, ho fatto amicizia con molti. Erano ragazze che dimagrivano, persone con problemi di salute, atleti, persone anziane, storie diverse, ma tutte molto interessanti.
Nel 2018, ho comprato una casa e mi sono trasferito nella periferia della nostra città. Ho corso ora in natura. Immagina mattina, silenzio, il sole sorge, c'è un campo verde su un lato e ci sono molte, molte farfalle colorate su di esso, corriamo oltre e il sentiero corre lungo il fiume (Don), e la nebbia sale dall'acqua, gli uccelli e tutti i tipi di insetti cantano, è generalmente fantastico.
Voglio riassumere e dire che correre mi ha reso una persona un po 'diversa. Sono diventato più propositivo, più responsabile, ho imparato che ho ancora la forza di volontà.
Grazie per aver letto fino alla fine.

A proposito di un allenamento fallito

Abbiamo un "Port Club" nella nostra città, ora è un "Club of Sailors", ma questo non cambia l'essenza, in generale. Ecco, come ?! - c'è di tutto, un coro di armoniche e corsi di saldatura per bambini in età prescolare, torte per maglieria e il gruppo di ballo "We climb in the hula hoop" e altre cose molto necessarie. Affari chiari, c'è anche un palazzetto dello sport dove abbiamo giocato a calcio in inverno. E così, sono passato dall'allenamento. E ogni club è costruito principalmente sulla base della sala delle celebrazioni, altrimenti perché tutto il resto ?! E in questa sala, quasi malvagia, si è tenuto un evento dedicato al prossimo anno nuovo. Non c'erano concorsi divertenti, Babbo Natale ubriaco e la volgare fanciulla di neve con versi dei primi anni di Yesenin - c'erano solo molti tavoli con cibo e persone che mangiavano e bevevano tutto. E vado al vapore, al polso, pieno di salute, ma la curiosità non può arrivare da nessuna parte. Presi un po 'di velocità e iniziai a sbirciare nella hall per salutare qualcuno che mi era familiare. Ho preso così tanta velocità che mi sono fermato e ho guardato dentro. E poi le onde di Sanya.

E se Sanya agitando meglio, vieni. La festa è in porto, e Sasha lavora lì da molto tempo e se la gru si rompe, allora lo è. Bene, è lì che è iniziato tutto, dicono, non essere timido, entra, perché non sei il tuo, siediti. Mi versò immediatamente e mise un gambero su un enorme piatto con le mani. Bene, l'ho tirato fuori dal piatto con l'insalata con le dita. Certo, ho vagato all'inizio, ma c'era così tanto cibo delizioso e io dopo l'allenamento. Sono una persona pragmatica - comunque, non mangeranno tutto, lo getteranno via, diventerà acido, scomparirà invano e inizierà a imporsi su se stesso. Lì, la gente ha iniziato a venire, rallegrandosi di avermi incontrato, tintinniamo subito gli occhiali, anche quelli che non hanno familiarità con le parole: "Seryoga, dai, andiamo per il nuovo anno". E io sono Dima. Tutti vestiti in giacca e cravatta, donne in abiti da sera con paillettes, e anche io indosso solo una tuta sportiva. Anche con uno zaino in cui una maglietta, pantaloncini e calze. Ma, in caso di qualcosa, se qualcosa - questo è il mio costume di Capodanno, ho deciso e continuato a salvare il cibo. Ma sono uno sportivo e non lo sopporto. Bene, hanno iniziato prima di me. In generale, quando ero già completamente goloso, ho iniziato a raggiungerli in uno stato di felicità senza pari con l'aiuto di fluidi speciali.

E ricordo di essere salito a Sanaa, dicono grazie, vado già, altrimenti è scomodo. Sashok mi guardò con uno sguardo paterno e disse: "Cho, quanto sei piccolo, siediti, bevi qualcosa con te."

E poi un forte dolore alle tempie. È doloroso muovere la testa sul cuscino. Apro gli occhi e sento: l'ho aperto invano. Come sono finito a casa non ricordo assolutamente. Era una sensazione piuttosto strana, come se avessi appena mangiato e risolto un po '. E andò oltre non solo per il cibo. Uno zaino con le calze dormiva nelle vicinanze. Ed è fantastico che lo zaino e non Sanya, ho pensato.

Perché mi sono ricordato di quella storia ?! - è successo il 30 dicembre. È stato il primo anno veramente triste della mia esibizione, quando non ho mangiato né bevuto né prima né dopo l'orologio a suoneria, e ho capito molto bene Ippolito, a cui non piaceva il pesce in gelatina.

Globulina legante gli ormoni sessuali, SHBG

Descrizione

La globulina legante gli ormoni sessuali (SHBG) è una proteina del plasma che è portatrice di estradiolo, testosterone, 5-diidrotestosterone. L'SHBG è usato come ulteriore marker di disturbi ormonali oltre al testosterone totale, poiché il contenuto di proteine ​​leganti nel sangue influenza il livello di testosterone circolante.

SHBG è sintetizzato nel fegato, il suo contenuto nel sangue è regolato dal rapporto tra androgeni / estrogeni. Gli estrogeni aumentano e gli androgeni diminuiscono la sua produzione.

La maggior parte del testosterone che circola nel sangue è in uno stato legato alle proteine, principalmente con SHBG. L'indice di testosterone libero (ICT, indice di androgeni liberi, FAI), calcolato come rapporto tra testosterone totale e SHBH in%, è correlato al contenuto di testosterone libero biodisponibile e viene utilizzato come utile indicatore dello stato patologico degli androgeni.

SHBG in uomini e donne
L'affinità di SHBG per il testosterone è 10 volte maggiore di quella per l'estradiolo. Pertanto, nelle donne, la concentrazione di SHBG nel siero è quasi il doppio rispetto agli uomini. Negli uomini, il 60% di testosterone e il 20% di estradiolo della loro quantità totale è associato a SHBG. Gli stessi indicatori nelle donne, rispettivamente, 80% e 27%.

La concentrazione di SHBG nei ragazzi diminuisce dopo l'inizio della pubertà. Dopo 60 anni negli uomini, il contenuto di SHBG cresce di circa l'1-2% all'anno, il che porta a una diminuzione della disponibilità di testosterone biologicamente attivo. Nelle donne, si nota un aumento di SHBG nella tarda gravidanza o dopo la somministrazione di estrogeni.

Il livello di SHBG nel flusso sanguigno dipende dall'età, dal sesso e dall'intensità della produzione di testosterone ed estrogeni. Inoltre, la presenza di malattie del fegato, ipertiroidismo, ipotiroidismo e aumento del peso corporeo influenzano la concentrazione di SHBG nel sangue..

Formazione
Si consiglia di donare sangue al mattino, dalle 8 alle 11 ore. Il sangue viene prelevato a stomaco vuoto, dopo 6-8 ore di digiuno. È consentito utilizzare acqua senza gas e zucchero. Il sovraccarico di cibo dovrebbe essere evitato alla vigilia dello studio..

indicazioni
Donne:

  • segni clinici di aumento o diminuzione dei livelli di androgeni con livelli normali di testosterone;
  • calvizie;
  • acne, seborrea oleosa;
  • identificazione di marcatori di insulino-resistenza;
  • irsutismo;
  • anovulazione, amenorrea;
  • sindrome delle ovaie policistiche;
  • prognosi della gestosi.
Uomini:

  • segni clinici di aumento o diminuzione dei livelli di androgeni con livelli normali di testosterone;
  • calvizie;
  • acne, seborrea oleosa;
  • identificazione di marcatori di insulino-resistenza;
  • menopausa maschile;
  • prostatite cronica;
  • potenza alterata, diminuzione della libido.
Interpretazione dei risultati
Unità: nmol / L.

Aumenta i valori:

  • hyperestrogenia;
  • caratteristiche costituzionali;
  • stato ipertiroideo;
  • epatite;
  • Infezione da HIV;
  • assunzione di farmaci come contraccettivi orali contenenti estrogeni; fenitoina.
Diminuzione dei valori:

  • Sindrome nevrotica;
  • grandi collagenosi;
  • iperandrogenismo;
  • insulino-resistenza;
  • ipotiroidismo;
  • acromegalia;
  • Malattia di Cushing;
  • iperprolattinemia;
  • sindrome delle ovaie policistiche;
  • sindrome adrenogenitale;
  • cirrosi epatica;
  • assunzione di droghe come danazolo, androgeni, glucocorticoidi, somatostatina.

Globulina legante gli ormoni sessuali (SHBG)

Biomateriale: siero di sangue

Assunzione di biomateriale: 190 rubli.

Tempi di consegna: 1 giorni

Questa è una tale proteina del plasma, che è coinvolta nel legame e nel trasporto degli ormoni dell'area genitale. È una glicoproteina nella struttura ed è sintetizzata nel fegato. La comunicazione con testosterone è molto più forte, a differenza della comunicazione con estradiolo. In quella fase, quando gli ormoni sono legati a una proteina, questa fase dell'ormone sarà inattiva e, naturalmente, gli ormoni non saranno disponibili per le reazioni metaboliche. Se la concentrazione di queste proteine ​​trasportatrici cambia, allora il rapporto tra omoni legati e liberi viene interrotto, quindi è importante misurare il livello di globuline che legano gli ormoni.

A sua volta, la sintesi proteica nel fegato dipende dalla concentrazione di ormoni: gli estrogeni sono in grado di aumentarne la quantità, mentre il testosterone, al contrario, diminuisce. Da ciò è logico che nelle donne la concentrazione di proteine ​​leganti sia quasi due volte superiore, a differenza degli uomini. Si osserva una diminuzione della quantità di proteine ​​con irsutismo e sindrome dell'ovaio policistico. L'aumento fisiologico può essere durante la gravidanza o l'assunzione di estrogeni. Con l'età, la quantità di proteine ​​aumenta, ma leggermente.

Ci sono indicazioni specifiche per passare questa analisi. Quindi, sia uomini che donne passano un'analisi per determinare questa proteina con le seguenti patologie:

1. In presenza di segni clinici di aumento o diminuzione del livello di androgeni con un normale livello di testosterone.

2. Perdita di capelli molto forte.

Nelle donne, si distinguono le seguenti indicazioni:

N. 169, Testosterone gratuito (Testosterone gratuito)

Parte biologicamente attiva del testosterone nel sangue.

La maggior parte del testosterone circolante nel sangue è associato a SHBG (globulina legante gli ormoni sessuali, SHBG, vedi test n. 149). Nella forma associata alle proteine ​​di trasporto, l'ormone è inattivo e inaccessibile per inattivazione metabolica.

In situazioni in cui l'SHBG è spesso elevato (ad es. Ipertiroidismo, stati iperestrogenici, tra cui gravidanza, contraccettivi orali, farmaci antiepilettici) o ridotto (ad es. Ipotiroidismo, eccesso di androgeni, obesità), misurare il testosterone libero può essere più appropriato che determinare il testosterone totale.

  • Oltre a determinare il testosterone totale in situazioni correlate alla possibile misurazione delle concentrazioni di SHBG (obesità, cirrosi, patologia tiroidea).
  • Impotenza.
  • Il morbo di Alzheimer.
  • Terapia antidepressiva.

L'interpretazione dei risultati della ricerca contiene informazioni per il medico curante e non costituisce una diagnosi. Le informazioni contenute in questa sezione non possono essere utilizzate per l'autodiagnosi e l'automedicazione. Il medico effettua una diagnosi accurata utilizzando sia i risultati di questo esame sia le informazioni necessarie provenienti da altre fonti: storia, risultati di altri esami, ecc..

Unità del laboratorio indipendente INVITRO: pg / ml.

Unità alternative: pmol / l.

Fattori di conversione: pmol / l x 0,288 ==> pg / ml.

Indice androgeno libero, calcolo del testosterone libero e biodisponibile, sangue

- il sangue viene prelevato al mattino a stomaco vuoto, puoi bere acqua naturale liscia;

- 2-3 giorni prima dello studio, è necessario escludere un'eccessiva attività fisica;

- 1 ora prima del prelievo di sangue, si consiglia di escludere il fumo;

- nelle donne, l'analisi viene eseguita il 6-7 ° giorno del ciclo mestruale, se non diversamente specificato dal medico curante.

Materiale del test: raccolta del sangue

Questa analisi viene utilizzata per valutare più accuratamente il testosterone funzionalmente attivo nel sangue. Il testosterone (il principale ormone sessuale maschile) circola nel sangue in 3 condizioni: testosterone libero (non associato alle proteine), testosterone liberamente accoppiato (testosterone associato in modo reversibile all'albumina) e testosterone associato (testosterone in combinazione con globulina legante gli ormoni sessuali (SHBG)).

Biologicamente attivo (biodisponibile) è solo testosterone libero e liberamente accoppiato. Il testosterone associato a SHBG non è funzionalmente attivo. Il livello di testosterone totale (testosterone, comprese tutte e 3 le frazioni) può variare a seconda della concentrazione di SHBG (globulina legante gli ormoni sessuali). I livelli di testosterone libero e biodisponibile non dipendono dalla concentrazione di SHBG. Pertanto, se SHBG è aumentato (con aumento della funzione tiroidea, cirrosi, assunzione di contraccettivi orali e farmaci antiepilettici, con un eccesso di estrogeni, anche durante la gravidanza) o diminuito (con ipotiroidismo, obesità, aumento del contenuto di androgeni e sindrome nefrosica), la determinazione della concentrazione del testosterone totale non è informativa.

Poiché la determinazione del testosterone libero e biodisponibile è attualmente piuttosto laboriosa e inaccessibile, la determinazione di questi indicatori utilizzando il metodo di calcolo (calcolatrice) è di primaria importanza. Per calcolare utilizzando questo metodo, vengono utilizzati valori predeterminati di SHBG, testosterone totale e albumina (alcuni programmi di calcolo presuppongono l'uso di una concentrazione costante di albumina pari a 4,3 g / dl, tuttavia, per ottenere dati più accurati, esistono programmi che utilizzano la concentrazione di albumina definita per uno specifico paziente).

Insieme al calcolo del testosterone libero e biodisponibile, viene utilizzato un altro indicatore per valutare la frazione attiva del testosterone: l'indice degli androgeni liberi (ISA). L'ISA è il rapporto tra la concentrazione del testosterone totale e la globulina legante gli ormoni sessuali (SHBG), ovvero:
ISA = Testosterone totale / SHBG

Questo indicatore riflette anche il contenuto di testosterone tenendo conto delle deviazioni nella concentrazione di SHBG. Un aumento dell'ISA è clinicamente significativo solo nelle donne e viene rilevato in condizioni come irsutismo (crescita dei peli di tipo maschile), sindrome dell'ovaio policistico (proliferazione del tessuto ovarico e formazione di molte cisti in esse). Negli uomini, la riduzione dell'ISA, che si osserva con l'ipogonadismo (una patologia associata a una produzione insufficiente di ormoni sessuali maschili - androgeni), prostatite cronica, nonché nella vecchiaia (a causa di aumenti della concentrazione di SHBG legati all'età), è di importanza clinica..

Utilizzando questa analisi, viene determinato il livello di testosterone totale e globulina legante gli ormoni sessuali (SHBG), in base al quale vengono calcolati l'indice di androgeni liberi, testosterone libero e biodisponibile.

Metodo

I livelli di testosterone liberi e biodisponibili sono calcolati utilizzando un programma di calcolatrice. In un programma per computer appositamente progettato, vengono aggiunti i dati di ricerca precedentemente ottenuti: i valori delle concentrazioni di albumina totale, testosterone totale e SHBG. Il calcolo viene eseguito automaticamente, il risultato viene visualizzato sullo schermo del computer.

Le concentrazioni pre-ottenute di testosterone totale e SHBG sono determinate con il metodo IHLA (analisi immunochemiluminescent).
Il metodo si basa su una reazione immunologica in cui, nella fase di identificazione della sostanza desiderata (testosterone generale, SHBG), vengono aggiunti fosfori - sostanze che brillano nell'ultravioletto. Il livello di luminescenza viene misurato su dispositivi speciali con luminometri. Il livello di luminescenza giudica la concentrazione delle sostanze in esame.

Valori di riferimento - Normale
(Indice di androgeni liberi, calcolo del testosterone libero e biodisponibile, sangue)

Le informazioni relative ai valori di riferimento degli indicatori, nonché la composizione degli indicatori inclusi nell'analisi, possono variare leggermente a seconda del laboratorio.!

Indice androgeno libero (ISA):

uomini 14,8 - 95

fase follicolare 0,8 - 9,3

ovulazione 1.3 - 17

fase luteale 0,8 - 11

menopausa fino a 6.6

Testosterone libero stimato:

Valori normali di genere ed età (nmol / l)

Uomini 18-49 anni 0,174 - 0,672

Uomini di età pari o superiore a 50 anni 0,129 - 0,567

Donne di età compresa tra 18 e 49 anni 0,001 - 0,034

Donne di età pari o superiore a 50 anni 0,001 - 0,022

Testosterone biologicamente disponibile calcolato:

Valori normali di genere ed età (nmol / l)

Uomini 18-49 anni 3.68 - 15.3

Uomini di età pari o superiore a 50 anni 3,07 - 12,6

Donne 18-49 anni 0,033 - 0,774

Donne di età pari o superiore a 50 anni